Creencias: El efecto limitante de tener razón
Me presento, soy María Congost y formo parte del equipo del Centro de Psicología Araceli González. Me propongo escribir en el blog para que me…
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Resultados:
Leer. Tu dosis diaria de riqueza
La lectura es una herramienta poderosa que nos permite explorar otros mundos (Anónimo) Como cualquier hábito, leer requiere tiempo y constancia, pero es un…
¿Cómo sería tu vida si dejaras de quejarte?
Si te paras un momento a observar tu entorno, las personas con las que más tiempo pasas, las noticias de la tele, programas de tertulia,…
No lo pienses, solo hazlo
«No lo pienses, solo hazlo» es lo que me digo a mi misma cada vez que aparece mi saboteador interno con miles de excusas para…
Propósitos de año nuevo
Ultimo día de año!!! Hoy es el gran día de los nuevos propósitos!! Hoy es el gran día en el que nos proponemos que a…
Los retos
Tener retos nos hace salir de nuestra zona de confort, y a veces eso da miedo o pereza. Pero es necesario estimular nuestra motivación con…
Psicología para el día: Crear hábitos
Si queremos adquirir un hábito nuevo debemos fijarnos principalmente en el objetivo que queremos conseguir y mantenerlo focalizado para no perder la perspectiva. Sin embargo…
