Los retos

Los retos

Tener retos nos hace salir de nuestra zona de confort, y a veces eso da miedo o pereza. Pero es necesario estimular nuestra motivación con objetivos nuevos a conseguir.

Un reto es: 

un objetivo o empeño difícil de llevar a cabo y que constituye por ello un estímulo y un desafío para quien lo afronta

Por tanto, lo ideal es que sea realista a la par que desafiante.

Los retos hacen que la vida sea más estimulante, potencia la motivación y la satisfacción personal y mejora la capacidad de trabajo, fuerza de voluntad y compromiso con uno mismo. Por lo tanto conseguimos:

  • Conocernos mejor y fortalecer nuestra autoestima.
  • Descubrir nuestras debilidades y reforzar nuestras capacidades.
  • Fortalecer la fuerza de voluntad.

Que necesitamos para tener un reto:

  • Visualiza el resultado y define tu objetivo. Debe ser realista, medible e implicar cierto sacrificio.
  • Desgrana tu objetivo en pequeñas metas.
  • Planifica cada paso.
  • Mantén una actitud positiva y ¡¡ACTÚA!!

Según vayas avanzando y superando obstáculos, cumpliendo metas, tu motivación irá en aumento y te sentirás realmente bien. Yo ya tengo mi reto. Y tú… ¿¿Tienes el tuyo??

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