Estrés postvacacional: qué es, síntomas y la vuelta a la rutina
Estamos empezando septiembre y la mayoría de las personas han disfrutado ya sus vacaciones, teniendo que volver al mundo laboral y a su rutina diaria. Según los expertos, este año, un 35% de los/as trabajadores/as sufrirá el temido estrés postvacacional, o también conocido síndrome postvacacional. Volver a la rutina significa tener horarios menos flexibles, obligaciones,…